首页 > 软件 > 健康与健身» Зожник. Наука о ЗОЖ + дневник питания и тренировок
Зожник. Наука о ЗОЖ + дневник питания и тренировок  图标

Зожник. Наука о ЗОЖ + дневник питания и тренировок

2.94.22 for Android

Зожник. Наука о ЗОЖ + дневник питания и тренировок

ЗОЖНИК – это проект о здоровом образе жизни без шарлатанства и упоротости.

Мы твердо стоим на научной основе и журналистском профессионализме и с удовольствием опровергаем наукой десятки ненужных мифов, которые только мешают вам радоваться на пути к здоровью.

НАШ ГЛАВНЫЙ ПРИНЦИП: ЗОЖ – это прежде всего радость, и ни в коем случае не насилие над собой.

Мы уже написали об этом более 2000 статей и продолжаем это делать в прямом эфире. В этом приложении вам будет удобно читать свежие и искать важные статьи, а самое главное – пользоваться дневником питания и тренировок.

ДНЕВНИК ПИТАНИЯ. ЧТО ОН УМЕЕТ ДЕЛАТЬ:

- подсчет калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов и других нутриентов по приёмам пищи за день;

- более 9000 продуктов и блюд с подробным химическим составом;

- индивидуальные дневники питания и тренировок для 6 членов семьи;

- добавление своих продуктов и рецептов с учётом потерь нутриентов и массы при кулинарной обработке;

- поиск среди продуктов-лидеров - самых полезных продуктов с максимальным содержанием витаминов и минералов;

- поиск среди рецептов, созданных другими пользователями;

- подробные отчёты и диаграммы поступления нутриентов за день, неделю, месяц и другой период, отчёты энергетического баланса, соотношения белков-жиров-углеводов по приёмам пищи и за любой период.

ДНЕВНИК ТРЕНИРОВОК. ФУНКЦИИ И ПРЕИМУЩЕСТВА:

- наиболее полная база упражнений, включающая силовые, кардио, а также игровые виды спорта и спорт на открытом воздухе;

- расчёт энергозатрат по всем упражнениям, в том числе и по силовым;

- справка по упражнениям с описанием техники, фотографиями и обучающим видео;

- учёт времени, подходов, количества повторений, веса снаряда, дистанции, интенсивности, времени отдыха, типа и темпа силового движения и других параметров для упражнений;

- создание своих упражнений с нужными параметрами и расчётом энергозатрат; - тренировочные программы для женщин и мужчин для различных целей (набор массы, рост силы, рельеф), в тренажёрном зале и дома;

- возможность создания своей тренировочной программы для быстрого заполнения дневника;

- отчёты по тренировками, позволяющие оценить динамику, регулярность и прогрессию нагрузок;~

Зожник. Наука о ЗОЖ + дневник питания и тренировок 标签

添加应用标签

为应用和应用程序添加标签,您将帮助sypao用户更快的发现这些好应用和优质应用。注:在Sypao客户端中添加应用标签前需要使用账户信息登录。

其他信息

类别: 免费 健康与健身应用

发布日期: 2020-07-24

最新版本: 2.94.22 请求 Зожник. Наука о ЗОЖ + дневник питания и тренировок  更新

来源: Зожник. Наука о ЗОЖ + дневник питания и тренировок  来源 Google Play

系统要求: Android 4.0.3+

举报: 举报不当内容

Advertisement
类似于 Зожник. Наука о ЗОЖ + дневник питания и тренировок
的其他应用
最新发现
没有符合条件的内容
搜索中...